白骨观和不净观先修哪个(先不净,后修白骨——论修行中不净观和白骨观的先后次序)

先不净,后修白骨——论修行中不净观和白骨观的先后次序

引言

为了让自己更好地修行佛法,很多人会去修行不净观和白骨观。但是,有些人却不清楚这两种方法应该先修哪一个。那么,这篇文章就来探讨一下不净观和白骨观的先后次序。

先修不净观

不净观,即观察身、口、意三业中,身业中所发生的一切不干净的事情,比如尸体腐烂、粪便等等。这是修行中的一个非常重要的观点,因为只有当我们认清了生死轮回的本质之后,才能更好地获得解脱和超度。因此,我们在修行中应该先修不净观。 通过观察不净,我们可以深刻地认识到人生的无常和卑微,进而激发出我们的悲悯心和菩提心。在这个道路上,不净观是至关重要的一步。只有通过这一步,我们才能真正接近圆满之道。

随后修白骨观

白骨观,即观察尸骨的变化,尤其是仅仅剩下骨头之后的变化,来认识到生与死的无常,从而摆脱对生命的执着。这是因为,肉体的渐渐腐烂会对我们产生厌恶情绪;而只有骨头守住了人类生命历程的基本事实——即死亡是不可避免且持续的——我们才能真正接受和面对死亡。 和不净观相比,白骨观虽同样有益,但却属于比较细化的修行了。因此,在修行中,若追求效率,我们应该先修不净观;而若追求韵味、品味,我们也可以选择先修白骨观。这取决于我们个人的修行倾向和目的。

结论

在总体上,我们建议先学习、先修不净观,再学习、再修白骨观。因为人们在面对不幸或痛苦时往往会有一波“社会性反应”——对痛苦的条件反射性抵抗或反感。而不净观,可以帮助我们这种反应不至于阻碍我们不惧困境,真正深入地认识生与死的真谛。至于白骨观的修行则要相对个人具体情况而定,需要我们在日常修行中去摸索、细品。

参考资料

1.王维栋。《中华佛教词典》。广西师范大学出版社。2007年8月。 2.吴昌祥主编。《佛教新辞典》。世界图书出版公司。2004年7月。 3.施春。《禅宗文献选译》。山西人民出版社。2004年10月。
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