铁棍山药，又名山药薯，是淮山的一个品种，因地生产因而散布于各个地区。铁棍山药粉是将铁棍山药晒干或烘干后研成的细粉。它有浓郁的山药香气，口感绵软。 第二段：铁棍山药粉的功效与作用
铁棍山药是一种天然食品，具有多种营养价值。它富含多种维生素和微量元素，能够增强身体免疫力，滋养身体，同时也有较好的美容功效，可以改善肤色和减少雀斑。铁棍山药具有降糖、镇静、抗菌、抗炎等作用，且它的含有的黏性淀粉能够降低胆固醇，有益于心血管健康。 第三段：铁棍山药粉的价格及使用方法
作为一种健康的天然食品，铁棍山药粉价格并不高昂。我在河南温县购买铁棍山药粉时，一斤的价格约为15元左右。它可以作为糊、粉或调料来食用，也可以作为面包、蛋糕等食品的添加物。具体使用方法可以根据自己的需求和口味进行调整。
总之，铁棍山药粉是一种不仅有营养价值而且经济实惠的食品，不妨试着加入我们的日常饮食中。
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