怎样做豆豉(怎样做豆腐乳)
准备工作
豆豉和豆腐乳都是由黄豆制成的发酵食品,因此在制作过程中需要准备以下材料:
- 黄豆:2杯
- 盐:适量
- 米饭:适量(用于豆豉发酵)
- 水:适量
此外,还需要准备以下工具:
- 大盆:1个
- 蒸锅:1个
- 豆腐布:1张
- 石臼:1个
- 塑料桶:1个(用于豆腐乳发酵)
制作豆豉
制作豆豉的第一步是浸泡黄豆。将黄豆用清水洗净后,加入大盆中,加足够的水,浸泡8-10个小时。之后将黄豆捞出,加入蒸锅中蒸熟。将蒸好的黄豆倒入豆腐布中,在流动的水下冲洗,去掉黄豆皮。
将去皮后的黄豆放入石臼中磨成泥状,再加入适量的盐搅拌均匀。然后将混合好的黄豆泥分成适量的小球,放到用米饭铺好的盘子中。翻动小球,使其表面都沾满米饭,然后放到通风阴凉处发酵7-10天。发酵后的豆豉可以用于制作各种家常菜,口感鲜香可口。
制作豆腐乳
制作豆腐乳的第一步同样是浸泡黄豆和蒸熟。与制作豆豉的不同之处在于,制作豆腐乳需要磨成细腻的豆浆。将蒸好的黄豆加入一定量的水中,用豆浆机或搅拌机将其打成豆浆状。将豆浆倒入装有过滤器的大盆中,过滤掉豆渣。将过滤后的豆浆倒入大口塑料桶中,加入适量的盐,搅拌均匀。
将搅拌好的豆腐乳放到通风阴凉处发酵2-3天,发酵期间需要每天搅拌一次。发酵好的豆腐乳口感香醇,可以做成各种小吃或下饭菜。
以上是制作豆豉和豆腐乳的方法,需要注意卫生和发酵期间的温度与湿度。制作好的豆豉和豆腐乳可以保存数月,无需放置冰箱。制作过程虽然稍微烦琐,但自己动手制作的豆豉和豆腐乳无添加剂、无防腐剂,是非常有价值和健康的食品。
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