红烧安康鱼的做法
材料准备
要做一道美味的红烧安康鱼,首先需要准备好以下材料:
- 一条新鲜的安康鱼
- 姜、葱适量
- 料酒、酱油、糖、盐、生抽、老抽、花椒、八角、桂皮等调味品
- 色拉油适量
- 清水适量
安康鱼是一种淡水鱼,肉质细嫩,富含蛋白质、钙质等营养成分,适合各个年龄段的人食用。选购时,要注意鱼体有无划痕、有无异味等问题,保证新鲜。
做法步骤
接下来,我们进入正题,学习如何制作一道好吃的红烧安康鱼:
- 将安康鱼宰杀,去掉内脏,清除干净。再用清水将鱼身和鱼鳃洗净,去除鱼腥味。
- 将洗净的鱼身斜切成片,备用。
- 锅中倒入适量色拉油,加入葱姜爆香,再加入一些花椒和八角,炒出香味。
- 将安康鱼片放入锅中,翻炒几分钟,加入一勺料酒,提升鲜香味。
- 加入适量生抽、老抽、酱油、糖、盐和桂皮,拌匀。
- 倒入足够的清水,盖上锅盖,小火煮20分钟。
- 将煮好的鱼片转移到另一个容器中,放入适量的水淀粉勾芡,再倒回锅中,用火烧开,让汁水浓稠起来即可。
烹制整个过程中,要注意火候的把握,切忌过糊或太干。调味时可以按个人口味适量调整,但不宜过甜或过咸,以保留安康鱼的原汁原味。
食用提示
红烧安康鱼煮好后,不仅口感柔嫩,而且汤汁味美可口,是很适合搭配白米饭一起食用的美食,也可以当做一道下酒菜,和饮料一起享用。
分量掌握得好的话,还可以把多余的红烧汁水冷藏起来,作为调味品使用。
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