银耳莲子汤简介
银耳莲子汤是一道清凉解暑的汤品，以银耳、莲子为主材料，口感清甜软糯，适宜夏季食用。银耳富含胶质，莲子有滋燥润肤的功效，合二为一，清润甜美，营养丰富，非常适合夏季食用。
主要材料和调料
1.银耳：40克；
2.莲子：40克；
3.冰糖：50克；
4.水：适量。
备料和做法步骤
1.将银耳、莲子分别浸泡2小时左右，清洗干净；
2.将银耳、莲子放入清水中焯水，去掉杂质；
3.加入适量的清水，煮开后转小火慢炖2小时，至银耳、莲子熟烂，形成浓稠的糊状；
4.在糊状中加入冰糖，搅拌均匀煮化，至糖完全融化；
5.银耳莲子汤做好了，可以倒入碗中食用，也可以放入冰箱中冰镇食用。
制作步骤视频
本文标题：银耳莲子汤做法（银耳汤的正确做法视频） 本文链接：http://www.cswwyl.com/renqi/3348.html
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