鱿鱼炒韭菜
配料
- 新鲜鱿鱼 500克
- 韭菜 适量
- 蒜 适量
- 生姜 适量
- 红椒 适量
- 油 盐 适量
制作步骤
- 将鱿鱼洗净,去皮,去内脏,切成4-5厘米长的段。韭菜洗净后切成段,蒜切末,生姜切末,红椒切丝备用。
- 热锅凉油,放入蒜末和生姜末爆香,再放入鱿鱼煸炒,加入适量盐,大火翻炒至鱿鱼变色,盛出备用。
- 同一锅里,加入适量油,放入韭菜煸炒,加入适量盐,翻炒至韭菜变软。
- 再将炒好的鱿鱼放入锅中,加入红椒丝,继续翻炒,均匀入味即可。
小贴士
- 鱿鱼煸炒的时候不要加水,不然鱿鱼容易出水,影响口感。
- 韭菜可以提前用盐水汆烫后沥干,这样可以减少水分,炒出来的口感更佳。
- 红椒也可以换成其他喜欢的蔬菜,比如胡萝卜、豆角等。
注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意