初夏时节，闷热难忍。此时，一杯清凉的金银花茶或许是最好的解暑利器。不过，市场上销售的金银花茶多有添加剂，自制品却往往麻烦不少。别担心，下厨房已经为你准备好几款免费阅读金银花茶饮食谱，不但健康无添加，还能做到广告无毒。
“料理食谱”：“金银花蜂蜜水”、“金银花玫瑰花茶”等。这些做法易学简单，所需材料也十分常见。而且，不求甚解，温水冲泡便能享受夏日的清新口感。尤其是“金银花蜂蜜水”，不仅操作方便，又解决了一些人因为苦味而不喜欢喝金银花茶的问题。而如果你想加点口感，可以选择“金银花玫瑰花茶”，多了一份甜香，虽然材料略有增多，但味道却更加清幽。
“美食菜谱”：如果你是厨艺高手，也许泡茶对你而言已显得微不足道。这时，就请试试“金银花糯米丸子”和“金银花鲜虾粥”吧。前者更具嚼劲，口感独特；后者则以其鲜美味道一扫食欲疲惫。两道菜品及其简单易做，材料也容易购买，不管是下厨小白还是经验丰富的美食家都可以不费吹灰之力即可学会。
“功效介绍”：为何金银花会如此受欢迎？除了味道一流外，其功能也是不可忽视。具有清热解毒、凉血散瘀、解暑止渴等功效。尤其是对于体内有毒素者，喝点金银花茶完全可以辅助肝脏解毒。此外，金银花还是治疗感冒、头痛、发热和咳嗽的有效药材。但需要提醒的是，金银花也有一些禁忌症状，例如孕妇和体质寒凉者不宜多喝。
炎炎夏日，亲朋好友聚在一起，喝杯养生普洱，一定是一件十分惬意的事情。更何况，自己亲手制作的金银花茶能够兼顾口感和健康。现在，下厨房已经免费为您提供多种金银花饮食谱，不妨一试。同时，下厨房平台自带完整的食材清单和步骤图，操作简便、不易出错。清凉不解暑，只因还不来一杯金银花。
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