罗汉果怎么吃治咳嗽（干罗汉果怎么泡水）

　　罗汉果是一种营养价值很高的水果，被誉为“神仙果”。罗汉果中含有大量的维生素，罗汉果味甘，性凉，归肺、胃经。 罗汉果对于治疗肺热咳嗽有很好的疗效，经常食用对咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病都有不错的功效，也可以缓解大便干燥、慢性咽炎以及口腔溃疡等症状。 罗汉果怎么吃治咳嗽? 一般情况下，将罗汉果直接泡水喝即可。 如果想要更好的发挥其功效的话，建议将其加工成糖块或榨成汁饮用。

　　一、罗汉果对人体有很好的保健作用，特别是对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　2.罗汉果对糖尿病有很好的疗效，可以辅助治疗多种疾病。 3.罗汉果具有清热解毒的功效，还能利咽润喉，特别适合于肺热咳嗽、咽痛失音、小便短赤以及声音嘶哑的患者。 4.罗汉果有润肺止咳，生津止渴的功效。 5.罗汉果可用于治疗痰多，包括支气管炎等等疾病;如果您出现了嗓子发炎或是声音嘶哑的症状，可以喝点罗汉果水来缓解。 6.罗汉果还具有抗氧化的功效。 7.由于罗汉果富含维生素和果胶等营养物质，所以经常食用对降血糖也有一定的帮助。 8.罗汉果还具有清热、生津、止渴、润肺等作用;还能利尿、通便，对患有肾脏疾病的人很有好处。 9:1.咽喉肿痛：罗汉果15克，水煎服;或取20克干品与猪胆汁一起煎煮取汁，分两次饮用。 10:2.肺热咳嗽：将鲜果一个放入开水中浸泡片刻后捞出、剥皮后食用;或将果肉与冰糖同煮(冰糖用量约为鲜果量的三分之一)饮用。 11:3.咳嗽痰多或伴有支气管炎等症：鲜果量的三分之一加入清水煮成汤后饮用。 12:4.咽喉肿痛、声音嘶哑：将鲜果一个洗净切碎后放入茶壶中煎沸30分钟后待温(或冷开水)当茶饮;或将鲜果一个切开后与其它两个一起入锅煎沸30分钟后待温(或冷开水)当茶饮。 13:5.百日咳：鲜果量的三分之一加入等量清水煎成汤药饮用;或用鲜果三分之一煮成汤汁后饮用。 14:便秘、腹泻或脾虚患者最好不要吃罗汉果，容易导致腹泻加重。但罗汉果是可以治疗便秘和治疗腹泻和脾虚证的，所以不要把罗汉果当成单纯的润肠剂使用了。 15;感冒咳嗽(喉咙发炎)、肺燥上火都要忌食罗汉果。 16.咽喉肿痛、声音嘶哑：鲜果量不少于一半加入水煎服;或将果肉和冰糖一起煮浓汤饮用;或将鲜果量去皮核捣烂冲入沸水当茶饮，效果很好。 17:糖尿病患者不宜吃罗汉果。 18::1.高血压患者食用罗汉果会导致血压升高，严重时可出现脑溢血、偏瘫等症状，所以高血压患者应慎食(不要生吃)罗汉果。 19;糖尿病患者最好别吃罗汉果了;1岁以下小宝宝不要食用它;2岁以上孩子可少量食用，每天不超过2个;糖尿病人最好不要吃(不能生食)1天一次最好(半颗即可);1天可服用5~10颗(一个完整的新鲜成熟的果)。 20:3.糖尿病患者慎用或忌用;1岁以下宝宝勿用(因为没有完全成熟)2~3个月后再吃比较好! 3.感冒发热咳嗽和喉咙发炎时千万别吃!

　　二、罗汉果可防治呼吸道感染如感冒、咽喉炎等及肠道感染如肠炎、痢疾等。

　　罗汉果中含有大量的维生素C，可以增强人体免疫功能，可防治感冒、咽喉疼痛等疾病，可用于治疗风热袭肺引起的感冒咳嗽、咽痛等症，还可防治麻疹。 1.罗汉果茶具有润肺清肺的作用，是防治呼吸系统疾病的佳品。 2.罗汉果有一定的降血糖作用。

　　1、将罗汉果洗净，用温水泡30分钟，待凉后即可饮用。

　　(2)罗汉果与菊花一起泡水，有润肺、清热以及消炎等作用。 (3)罗汉果与川贝、贝母、桔梗和甘草一起熬煮，有清肺化痰的作用。 (4)将罗汉果切成薄片，与蜂蜜一起煮水饮用即可。 罗汉果又名“甜果”，在民间素有“神仙果”之称，因其味甘酸且有回甘作用，故被称为“甘果”。 1.用生罗汉果泡水喝有很好的止咳化痰的功效，但其味道比较苦，可将新鲜的罗汉果切成小块放入水杯中，倒入开水泡制10分钟后即可饮用。 2.将鲜罗汉果去皮、核后切成薄片与冰糖一起熬煮半小时左右即可。

　　2、将泡好的罗汉果去皮，放入锅中，加入适量清水煮15分钟，再放入冰糖，待凉后即可食用。

　　罗汉果是一种常用的中药材，又称“仙草”，主要功效为清热润肺、止咳化痰等，具有多种医疗作用。 罗汉果含有丰富的蛋白质以及多种人体必需的氨基酸及微量元素，常食可以增强机体免疫力，对心脑血管疾病以及肿瘤有一定防治作用。 将罗汉果切碎了之后放入锅中煮半个小时以上直到罗汉果水变得浓稠之后就可以喝了。 如果想要把它做成茶来喝的话，最好是煮一碗罗汉果茶，将其取出来放凉到合适的温度之后就可以和蜂蜜一起食用了。 罗汉果一般适用于咽喉肿痛、大便燥结、肺热咳嗽、痰浓等症状的治疗以及缓解食用。 罗汉果性凉味甘寒，能清热润肺、利咽开音、消炎镇咳，对咽干口渴、肺燥干咳、肠燥便秘有一定疗效。

　　三、罗汉果可以促进人体造血功能，刺激机体的免疫系统，增强机体的抗病能力。

　　罗汉果中含有大量的维生素C，有抗氧化作用。 [罗汉果怎么吃治咳嗽：]首先我们需要把干罗汉果的壳去掉，然后放到锅里煮30分钟左右就可以了。 [如何泡水喝：]①取罗汉果两个洗干净之后用清水冲洗一下，然后将它放入到锅中，加入适量的清水煮20分钟左右，再放入冰糖煮至融化就可以了。 [如何治疗咳嗽：]取适量的干罗汉果直接泡茶喝即可，每天坚持饮用3到5次;或将生的罗汉果用清水冲洗干净后捣碎成末，然后放入杯中，加入沸水冲泡10分钟左右即可饮用。