奶昔怎么做简单又好吃（奶昔怎么做破壁机）

　　以前的奶昔都是在外面买着喝，因为太贵了，我自己在家里做奶昔也是非常的简单，但是外面的奶昔喝了一杯还要喝两杯，一是因为不够好喝二是因为还怕把自己肚子给喝坏了，所以今天就跟大家分享一下怎么做奶昔好吃又简单。 1.准备一个小碗和一个杯子，把牛奶倒进小碗里。 2.然后把小碗放在杯子里面，把杯子倒扣在牛奶上面。 3.用筷子搅拌一下保证均匀就可以了。 4.倒出所有的牛奶，用勺子均匀地将牛奶倒进破壁机里面。 5.然后加入少许的白糖调味，再把它搅拌均匀之后就可以直接倒进破壁机里面了。 6.然后加一点水进去不需要加太多水在破壁机里面打完之后就可以直接倒入杯中了。 7.最后把我们刚才搅拌均匀的牛奶倒入杯子里面就可以喝啦，口感非常的细腻顺滑而且非常好喝。我把它推荐给了我一个朋友和一个闺蜜都说特别好吃还想要吃一份呢!

　　1.果汁

　　大家都知道苹果的营养是非常高的，所以有很多人都喜欢吃苹果，但是现在苹果已经上市了，那么我们自己在家里也可以用苹果来做果汁。 首先我们准备一个新鲜的苹果，然后把它洗干净之后切成小块然后放进破壁机里面，加一点水进去然后把它搅打成果汁就可以了。打好之后我们就可以直接吃了。 我们如果想要更有营养一些就可以在里面加点蜂蜜进去搅拌一下就可以吃了。 这种果汁做法非常简单而且也是非常好吃的，所以说大家如果想要自己在家做果汁的话也是可以用这种方法做出来的。 因为如果把水果给弄碎了的话，那么我们在制作的时候味道可能就会下降一点，但是我们现在都有破壁机这个东西不管什么水果都可以打成汁来喝哦!

　　2.奶昔

　　做好的奶昔味道真的是非常的棒，超级好喝，就算是不搭配其他的水果也可以，我今天推荐给大家的这款奶昔它是纯天然无污染无添加防腐剂，而且营养价值还非常的高，像香蕉、牛奶、草莓和蓝莓等这几种东西一起搭配起来简直不要太好了!那么今天就先跟大家分享这么多啦! 如果你也喜欢喝奶昔的话，不妨去试一下这种方法吧。当然这款奶昔做出来之后也是非常不错的选择呢! 好啦今天的分享就到这里了。如果大家喜欢的话就点赞收藏吧! 其实做法真的是特别简单了，如果你喜欢吃水果的话，那么赶紧去买一点来试一下吧。 所以以后也别去外面买了，自己在家就能做出美味又营养健康而且还实惠。如果你有其他更好的方法或者更好吃的做法的话，欢迎给我留言让我们一起来讨论一下吧。

　　3.米糊

　　第四个我要推荐的是米糊，和奶昔不一样，因为他没有牛奶那样顺滑，但是它的营养价值还是非常高的，我们平时自己在家里做一点米糊吃是很有好处的。 首先我们准备一些米糊食材：大米30克、小米20克、黄豆20克，然后我们再准备一些清水就可以了。 1.首先将大米和小米先用水清洗干净，然后淘洗几遍，淘洗干净之后放在一边备用。 2.将我们刚刚淘洗好的小米和大米一起倒入破壁机里面。 3.加入适量的清水进去。 4.再加入20克左右的黄豆进去进行搅拌。 5.把刚才我们准备好的清水倒入破壁机里面，用最强档搅拌十几分钟左右就可以了。如果想要米糊更细腻一点也可以多打一会儿时间。 6.然后再将刚才我们倒进破壁机里面的这碗米糊给它过滤一遍(其实已经很细腻了)就可以了。 7.把刚才过滤好的米糊放在杯子里，再加入少许的白糖进去搅拌均匀就可以喝了。

　　4.冰沙

　　冰沙有两种，一种是用冰淇淋机做出来的冰沙，一种是用榨汁机做出来的冰沙。 1.准备好所有的食材，将酸奶和牛奶放到搅拌机里面搅拌均匀，然后再放入冰块，把它们搅拌成一份奶昔就可以啦。 2.奶昔做好之后我们需要把它放到冰箱里面进行冷藏一下，这样就会让它口感更加的浓郁一些。 3.然后我们可以根据自己的喜好添加一些水果和干果进去了。 4.如果喜欢吃甜一些的话我们可以放一点蜂蜜进去，如果不喜欢吃甜就可以不放蜂蜜了。最后再放入少许的果酱或者是水果酱进去调味一下就可以啦。 5.那我们在外面买奶昔一定要选择正规厂家生产的，而且一定要注意有没有添加剂啊、香精啊什么都没有的，这样才不会对我们身体有害，还有一个好一点的话，就是看一下它里面是不是含有咖啡因这些东西都没有。这样才能放心地喝我们自己做的奶昔啦!

　　5.豆浆

　　豆浆可以说是我们平时必喝的一种饮品，也是有很多人都非常喜欢喝的，豆浆的做法也是非常的简单，只需要我们把黄豆和黑豆用水清洗干净之后放在破壁机里面加入适量的清水进去就可以了。 6.豆浆打好之后倒入杯子里面就可以直接饮用了，口感也是非常的丝滑细腻，也非常的好喝。 以上这些就是我和大家分享的关于怎么做奶昔这个问题以及豆浆的做法和豆浆怎么做好喝，如果您喜欢我发布出去比较好价格都会免费帮您发布出去一个非常优质账号给您推荐优质文章让您轻松赚钱如果你还想要了解更多有关破壁机和料理机要怎么做?破壁机和料理机怎么用?豆浆机怎么打豆浆等问题都可以咨询我。关注收藏加个关注我会持续更新更多美食给你分享

　　6.浓汤

　　8.然后我们把刚才的牛奶和这两种东西一起加入锅中，加入少许的水之后直接开大火煮开。 9.煮开之后我们就可以关火了，这个时候我们就可以直接把它倒入碗中放凉一点。 10.然后准备好一个干净的碗，在上面铺上一层保鲜膜，然后把准备好的浓汤倒扣到保鲜膜上面。 11.最后一步我们就可以把保鲜膜打开直接放进冰箱里面冷藏一下，想喝的时候拿出来直接就可以了。 12.这个浓汤不需要放盐也不需要放味精或者其他的什么调料，因为它本身就有咸味了，所以说一点盐分都不需要放。 13.这个浓汤冷藏完之后我们拿出来就可以直接喝了，口感非常好而且也特别方便，家里有老人和孩子的还可以用来煮给孩子们喝。 14.这种浓汤你也可以在早上来一碗非常健康营养又好喝。 15.还有这种浓汤、海鲜面、粉面都非常美味而且吃起来也非常的方便不用出门在家轻轻松松做美食哦!好吃又营养!