美食养生
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海氏烤箱发酵怎么用(海氏i7风炉蛋挞)
一、烤箱很重要
如今喜欢烘焙的人越来越多，我也是最近几年才开始迷恋上烘焙，想把烘焙做好，烤箱一定要选好一些的。如今烤箱的品牌太多，就算是同 -
黄油怎么做出来的(*2瓣大蒜，切碎抹面包上可以说是锦上添花)
面包的吃法现在是越来越多了
馅料啥的也是千变万化
今天
小奇也分享几款最近超火的
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黄油怎么做出来的(黄油是什么油？为何我国产量低靠进口？终于明白了)
黄油是什么油？用什么做成的？为何我国产量低靠进口？终于明白了
可以食用的油脂很多，分为动物油、植物油，比如猪油、牛油、大豆油、花生油等，都是咱们中国人 -
羊角蜜甜瓜怎么挑(羊角蜜甜不甜，主要看清这4点，教你挑选窍门)
羊角蜜甜不甜，主要看清这4点，教你挑选窍门，个个又甜又脆
四五月份，正是吃羊角蜜的时候，虽然现在的价格稍微有点贵，但是实在忍不住想尝尝鲜。羊角蜜，其实就是甜瓜的一种， -
荔浦芋头怎么蒸(第二波感染来袭，这2种“高蛋白”食物要多囤)
导语：第二波感染来袭！这2种“高蛋白”食物要多囤，居家过日子有保障
大家好我是傻姐美食，常听老人说过了正月三十年也就算过完了，但是现在大部分的年轻人初七八 -
荔浦芋头怎么蒸(芋头蒸排骨，不炒不炖简单的一蒸，营养美味又好吃)
导语：天冷了，遇到这碱性食材别手软，高钙高蛋白，随手一蒸，太香了！
大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。“春生夏长秋收冬藏”，顺应时节的养生才能事半功倍 -
三文鱼皮怎么吃(蒜香三文鱼皮)
很多人爱吃三文鱼生，殊不知三文鱼皮才是味中经典～且三文鱼皮便宜易得，在超市或是鱼市，卖三文鱼的地方，都会当作边角料放在一边便宜卖哦～～
By 大大大大疯
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健身鸡胸肉怎么吃(鸡胸肉怎么做好吃？)
减肥健身的人离不开鸡胸肉，每天吃水煮鸡胸肉是不是都吃腻了呢?
赶紧搬好小板凳过来坐坐，让我来告诉你，除了水煮鸡胸肉，还有很多不错的做法，分享7种不同的 -
健身鸡胸肉怎么吃(5种鸡胸肉的做法，简单易学，好吃又营养)
大家都知道鸡胸肉肉质非常细嫩，无论怎么做都非常的鲜美，蛋白质含量比较高、热量却很低，其中蛋白质、脂肪容易被人体消化吸收，具有增强体质、强身健体的作用，丰富的铁元素有 -
健身吃牛肉怎么做(3道低脂高蛋白又解馋的牛肉做法，新手也能轻松学会)
高蛋白低脂肪的牛肉，无论是家常做法还是健身人群中都是常见的肉菜，其做法两只手根本数不过来，但是你和我一样减脂餐做法的牛肉想吃，家常重口的牛肉也想吃，那今天分享的3道牛 -
健身应该怎么吃(健身者需要控制热量吗，健身者需要控制吗)
如果，你感到自己的生活太过平淡了，你感觉自己太过堕落了，那就尝试一下健身吧。健身是运动训练的一种，我们可通过健身增加自己的心理健康，我们可通过健身提高自己的肌肉含 -
健身应该怎么吃(减脂期吃牛肉能减脂么？)
三分练七分吃，是健身中一个老生常谈的话题了，由此我们也可以看出吃对健身效果的重要性，今天我们一起来看看那些健身饮食中，关注比较多的几个知识点，看看你都知道么 -
鱼怎么做减肥(龙利鱼怎么做好吃？)
相信很多朋友平时都很喜欢吃鱼，鱼肉含有丰富的营养物质，而且鱼肉所含的蛋白质极易被人体吸收和消化；鱼肉所含的脂肪也比较少，所以即使多吃上几口鱼肉也不用担心会长胖； -
鱼怎么做减肥(学妹的减脂餐鱼肉做法教给大家，学妹的减脂餐鱼肉做法)
学妹天天说减肥还吃鱼，最少也是一天一顿鱼肉，有时候甚至一天两顿吃鱼，一周之后居然还掉秤了5斤左右，这少不了学妹的运动加成，但她做得鱼肉减脂餐，自然也少不了功劳，那么减脂餐 -
花生米怎么吃好(花生怎么做好吃？)
“粗麻色泽硬壳子，粉红袄子白胖子”，看到这个谜语，大家应该很容易猜出是花生了吧？
最近正是秋收的好季节，走进农田里，你会发现老老少少在挖地挖，摘得摘。不 -
怀孕怎么吃不胖(孕期饮食三大原则，你知道吗？)
都说孕期是“一人吃，两人补”，随着胎宝宝一天天长大，孕妈妈的胃口也越来越好。但是如果体重hold不住，会有巨大儿的健康隐患以及增加剖宫产的风险。掌握以下孕期饮 -
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羊肉汤怎么做好吃(炖羊肉，只需放这3种配料，就能做出鲜香味美)
俗话说：“
过了秋分夜，一夜凉一夜
”，秋分将至，天气逐渐转凉，特别适合吃一些温补的食物，来抵御即将到来的寒凉气候，为入冬打好基础。
而羊肉就 -
罗汉果的作用与功效(慢性咽炎用淡盐水漱口怎么办？)
秋风四起，天干物燥
每年这个时候
身边就会有很多人抱怨
喉咙又干又痛，哽“咽”难言
小心！
这可 -
糯米丸子的做法(猪肉不可与什么一起吃？)
By 笑语流年
用料
猪肉 300g
糯米 200g
胡萝卜 少许
莲藕 1根
葱姜 适量
枸杞子 几颗
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粉丝怎么做好吃(蒜蓉粉丝的家常做法)
粉丝干燥又耐储存，在我们日常生活中很常见，口感劲道爽滑，十分入味，而且粉丝的营养价值也很高，含有膳食纤维可以帮助我们缓解便秘。粉丝最常见的就是凉拌啦，其实除了凉拌还有 -
糯米丸子的做法(糯米丸子用红糖泡一泡也太好吃了，糯叽叽的开吃啦！)
#把地球的故事讲给宇宙#
继上次做完汤圆后，自己对糯米粉的操作是信心大涨！忍不住向朋友“炫耀”一下自己的成果，在接受完夸奖后，对方问到“你会做糖不甩吗？”嚯，问到点 -
糖醋里脊的详细做法(糖醋里脊的做法)
#头条创作挑战赛#
肉是我们餐桌上必不可少的食材，因为肉类富含人体所需的蛋白质跟氨基酸、脂肪等，所以要经常食用。在市场上最多最常见的就是猪肉、牛肉、鸡肉、鱼 -
皮冻的正确做法(过年做猪皮冻，原来这么简单！)
导语：过年做猪皮冻，原来这么简单！1斤猪皮3斤水，鲜香无腥味，太好吃了
“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载 -
米线怎么做好吃(香辣米线、饵丝做法，香辣爽口，汤鲜味美，实在是过瘾)
天气越来越冷，不仅穿得暖和了，吃东西也总想吃点热乎的，要说既美味又暖和的食物，我想非一碗麻辣饵丝莫属了，香辣爽口，汤鲜味美，实在是过瘾。
说到饵丝可能