社交性游戏让我们孤独化
约上好友，一起来玩游戏。这是几乎所有人的日常活动，很多人喜欢玩的游戏都是网络连接式的，可以和任何人一起玩，尽管他们在不同的国家，不同的城市，而且这些游戏还提供了语音聊天的功能，也许比现实生活中更加频繁的交流，但是这种“虚拟社交”也会让我们远离现实社交。人们一方面习惯了在虚拟世界中的交流，另外一方面也因为太依赖网络这种联系方式，放弃了与身边人一起互动的机会，从而导致了孤独感和现实生活中无法适应的情况。电子设备对视力和健康的伤害
过多地使用电子设备对我们的眼睛是非常不好的。长时间盯着屏幕，眼球的肌肉会不断地缩放，使得眼球的调节能力逐渐丧失，进而形成“近视”的情况。电子设备中的光线辐射会对我们的脑部造成伤害，甚至让我们的大脑变得亚健康状态。并且由于长期坐着使用电子设备，身体也会产生一定的问题，如颈椎病和腰椎病等。数字时代对我们的关系产生了影响
数字化生活让我们更加依赖虚拟生活，虚拟的关系比现实中的更加简单。在数字时代，我们可以不直接接触到别人，就可以了解他或她的生活方式，从而感觉就好像是了解了他，而实际上我们并没有了解他。这种“短路的关系”让我们的人际关系变得脆弱，成为了社交媒体障碍的一种形式。社交媒体平台让我们轻松地忽略掉现实生活中与身边人的联系，让我们渐渐地失去了与他人产生深层联系的能力。 总的来说，数字化生活对我们的交往能力、视力健康与身体健康、人际关系已经产生了很大的影响。通过减少电子产品的使用，我们可以开始重新学习如何在现实生活中建立友谊和熟人关系，这些关系往往是深层次的，对我们的成长和幸福都有极为重要的作用。
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