宝宝红薯粥怎么做(宝宝辅食：双薯粥)

一款健康无糖，自带甜味的营养粥，给宝宝养养胃。只要准备好红薯和紫薯，以及营养胚芽米，懒人家长在家必备的辅食粥。不仅能给宝宝补充流失的水分，又易于消化吸收，还能锻炼咀嚼能力。

适合月龄

8月+

难度指数

★

食材准备

胚芽米25克

红薯20克，紫薯20克

制作步骤

1、红薯和紫薯切成小块。

2、上锅蒸熟。

3、胚芽米先清洗干净，锅中倒入清水，开始煮粥，煮至软烂。

4、然后陆续加入蒸好的红薯和紫薯块，煮至软烂就可以啦~

5、香甜软糯的双薯粥，给宝宝养养胃~

小芽说

1、窝小芽的胚芽米和水的比例是1:8，大家可以根据自己的口味调整。

2、煮粥的过程中，将蔬菜、肉类处理成适合宝宝咀嚼的大小，加入煮好的粥里搅拌均匀即可。