甜菜的做法
甜菜，又称红甜菜，是一种非常健康的蔬菜。它富含各种营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，被誉为“天然的维生素片”，常常被人们作为营养美食的首选。下面介绍三种甜菜的做法。
烤甜菜配酸奶沙拉酱
这是一道简单易做的甜菜菜品，不仅美味可口，而且非常营养健康。以下是做法：
- 将甜菜冲洗干净，去掉顶部和根部，放入烤箱。
- 在烤箱中以400华氏度烤45分钟，在烤的过程中可以翻转甜菜，这样烤出来的效果会更好。
- 将烤好的甜菜放入碟中，配上酸奶沙拉酱即可享受美味了。
甜菜炒饭
这是一道非常经典的甜菜菜品，不仅色彩鲜艳，而且味道独特，是您加餐或者招待客人的不错选择。以下是做法：
- 将甜菜和米饭一起煮熟。
- 起锅热油，加入葱姜爆香。
- 加入煮好的米饭和甜菜，炒均匀。
- 加入盐、生抽拌匀，出锅装盘即可。
甜菜汁
甜菜汁是一款非常营养的健康饮品，可以改善血液循环、减肥美容、提高免疫力等。以下是做法：
- 将甜菜切成小块。
- 将甜菜块放入榨汁机中，榨出汁液。
- 将榨出的甜菜汁加入适量的蜜糖，搅拌均匀即可。
本文标题：甜菜的做法（做菜大全家常菜） 本文链接：http://www.cswwyl.com/chunji/5046.html
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