第一部分：主要药材
1. 龙胆草 30 克
龙胆草具有清热解毒、疏肝解郁、凉血止血的功效。龙胆草寒性较强，如果感到手脚冰凉，建议减少用量。
2. 丹参 30 克
丹参能够活血化瘀、凉血消肿、通经止痛。丹参也有调节心脏功能、减轻心脏负担、降低血液粘度的疗效。丹参也不要吸烟的人吃，因为其含有丹参酮成分，和吸烟可能造成相互影响。
3. 桔梗 30 克
桔梗可清肺火、润喉，咳嗽声音大的同学一定要注意了。桔梗还可以增强免疫力，对于需要劳动力较大的人士来说，可能会是一个不错的选择。
4. 阿胶 30 克
阿胶有滋养阴血、益气生肌、润燥止渴的功效。阿胶吃起来粘乎乎的，可能不符合很多年轻人的口味，但明清时期的《本草纲目》中曾描述“阿胶以煮时不可使沸水也，不然就菜心了。”也就是说，吃阿胶的时候，如果遭到沸水，则可能产生刺激性化学反应，导致减弱药效。
5. 食盐 适量
基本上每一个人都知道盐的功能，初期治病不宜加入太多。
第二部分：制作方法
1.将药材清洗干净，切成适当的大小，尤其是丹参，不要把它碾成粉末。
2.倒入锅中，加水煎煮30分钟左右。
3.取药汁，加入适量食盐，即可饮用。
第三部分：适用人群
1.体质较燥，眼睛容易干涩的人群。
2.易上火、口干舌燥的人群。
3.容易便秘、大便干硬的人群。
4.肝火旺盛而伴有面疱、口角生疮等肝火炎症的人群。
其实，在家里自制中药配方，并不一定就需要配饮道具。大部分药材都可以在超市或者药房购买，制作中药，常常需要将金黄色的草药花瓣加入水中煮沸，比起泡茶，制作中药显得更多更复杂。但是，中药仍然是我们传统医学的一种形式，具有不同于西医的优势。而少数草药，是根据个人体质而定的，需要咨询医生，指导个体化服用。制作“清心散”，也应该以整体情况适量，不要将它作为自我治病的全部、终极解决方案。最后，如果感到身体不适，应及时停止服用，并在医生的指导下进行治疗。
本文标题：泻黄散的配方组成（制作轻盈清凉的“清心散”） 本文链接：http://www.cswwyl.com/chunji/48929.html
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