红枣银耳汤的做法(冰糖银耳)

红枣银耳汤的做法

红枣银耳汤的做法

材料

  • 银耳 - 50克
  • 红枣 - 10粒
  • 冰糖 - 50克
  • 水 - 8杯

步骤

  1. 将银耳浸泡在水中,洗净沥干水分
  2. 将红枣洗净去核
  3. 将8杯水倒入锅中
  4. 加入银耳和红枣,煮开后转小火煲30分钟
  5. 加入冰糖,搅拌至溶解
  6. 继续煮10分钟,熄火即可
  7. 可以根据个人口味调整冰糖的量

小贴士

  • 银耳需要提前浸泡至少2个小时,这样煮起来会更容易烂
  • 如果喜欢更甜的口味,可以加入蜜枣或蜂蜜调味
  • 红枣可以帮助调节身体的气血,对女性尤其有益
本文标题:红枣银耳汤的做法(冰糖银耳) 本文链接:http://www.cswwyl.com/chunji/4755.html

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