茶树菇炖鸡--炖整鸡怎么炖好吃
介绍
茶树菇炖鸡是一道营养丰富、美味可口的菜肴。通过将新鲜的鸡肉和茶树菇一起炖制,可以使原本单调无味的鸡肉变得更加鲜美可口。本文将介绍如何制作一道优美养生的茶树菇炖鸡。
食材准备
所需食材有:1只新鲜的整鸡,100克茶树菇,20克姜片,适量盐、白胡椒粉、米酒、鸡精等调料。
其中,鸡选购时应选择性状完整、肉质坚实、皮色洁白,尽可能选择家养土鸡或农家鸡,因为这些鸡肉质更好、口感更佳,且没有人工添加剂。茶树菇选购时要选择品质好、新鲜的,个头大小均匀的,要具有光泽,最好是未拉菇的完整的整个菇体。
烹饪步骤
1.准备材料后,把整鸡洗净、斩件,用油煎至金黄色捞出待用,控干油分。
2.取一锅放清水,放入煎好的鸡肉,放入姜片、米酒,焯水至鸡肉断生(大约10分钟即可)。
3.捞出焯水的鸡肉,按照比例加水,没过鸡肉即可。
4.把焯水后煎过的鸡肉,连同姜片、茶树菇等其他食材一起倒入锅中,大火煮沸后,改小火炖煮30分钟左右。
5.放适量盐、白胡椒粉、鸡精等调料搅拌均匀,炖煮5分钟,待汤汁变浓即可关火,装盘即可品尝。
6.茶树菇和枸杞可以最后再加入,加入时间不要过长,否则会煮烂掉。
注意事项:烹饪过程中需要不时地检查火候,以免煲糊汤变。另外,在加入调料时要逐渐加入,以免加多或加少,影响口感。
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