青豆炒虾仁,虾仁丝瓜汤怎么做好吃
一、青豆炒虾仁
青豆炒虾仁是一道美味健康的菜肴,绿色青豆和鲜美虾仁相互搭配,口感鲜美,营养丰富。下面就来介绍一下制作方法:
- 准备食材:青豆250克,虾仁250克,姜末适量,葱末适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,生粉适量,油适量。
- 将青豆焯水烫熟备用,虾仁去壳去肠泥,用盐、料酒和生粉拌匀,备用。
- 锅中倒油,烧至6成热,加入姜末和葱末煸炒出香味,放入虾仁煸炒至变色。
- 加入青豆翻炒均匀,加盐和鸡精调味即可出锅。
二、虾仁丝瓜汤
虾仁丝瓜汤是一道清淡可口的菜品,适合夏日饮用。下面就来介绍一下制作方法:
- 准备食材:虾仁150克,丝瓜300克,姜末适量,盐适量,香油适量。
- 先将虾仁洗净备用,丝瓜洗净去皮,切成长条状。
- 热水烧开后放入丝瓜焯水,捞出备用。
- 锅中倒油,烧至7成热,加入姜末煸炒出香味后放入虾仁,炒至变色。
- 加入适量的水,煮沸后转小火,加盐调味,再放入丝瓜继续煮2-3分钟。
- 起锅前加入少许香油即可。
三、总结
青豆炒虾仁和虾仁丝瓜汤是两道非常健康、美味的菜品,相信大家都可以轻松尝试。在制作过程中要注意卫生和用料新鲜,做出的菜品一定会更加美味。希望大家可以喜欢这两道菜品。
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