常常有人说，生病时间久了，身体会变虚弱，所以要多吃人参补一补。
久病体虚要多吃人参？
人参是什么？
有什么作用？
据了解，人参有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智之功效，用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、气血亏虚、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷。
据现代药理学研究，人参有多种药理作用，包括促进和调节免疫功能、调节血压、调节糖和脂类的代谢、延缓衰老等。
但不是所有的情况都适合服用人参，除了某些病症禁忌之外，实证、热证而正气不虚者均忌服人参。
补虚药是治疗虚证的，虚证分为多种，不是所有的虚证都要吃人参。人参属于补气药，尤善补脾肺之气，治脾肺气虚诸证。如确有气虚证，可以适当选择人参进补。
邪气实而正气不虚者不应使用，如果一味地使用补虚药，没有及时去除邪气，邪气就会更加“猖狂”，甚至深入人体。我们经常在治疗感冒的中成药说明书里看到“本品不宜与滋补性中药同时服用”的字样，就是这个道理。
什么是“人参滥用综合征”？根据中医经验，人参虽可以益气健脾，但药不对症时，可使患者出现体温升高、皮疹、全身瘙痒、便秘、腹胀、食欲下降、头痛、眩晕等。
另有调查显示，对一定人群给予人参 5 克 / 人 / 天，连用一月余，大多出现兴奋、激动、烦躁、心慌、失眠、咽部刺激感及神经过敏症的表现，也有人出现头晕头痛、皮疹、出血、全身性水肿、晨泻等症。这些现象被统称为“人参滥用综合征”。
温馨提示，人参是一种中药材，需经医生或药师辨证论治后服用。
来源：科学辟谣 北青网 潇湘晨报
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